Come molti uomini della mia generazione, fui allevato secondo i precetti del proverbio che dice «l’ozio è il padre di tutti i vizi ». Poiché ero un ragazzino assai virtuoso, credevo a tutto ciò che mi dicevano e fu così che la mia coscienza prese l’abitudine di costringermi a lavorare sodo fino ad oggi.
Camminare a piedi nudi, detto anche “barefooting”, è una pratica antica che favorisce lo sviluppo cerebrale e sensoriale specialmente nei bambini. Per milioni di anni l’uomo ha camminato scalzo e fino a qualche decennio fa era ancora possibile vedere qualcuno che andava senza scarpe.
Sin dagli albori della nostra razza, era chiaro sin da subito che ci fossimo evoluti per la manipolazione. Ciò significava irrimediabilmente che avremmo modificato l’ambiente nel quale ci trovavamo per renderlo meno ostile e più accogliente, aumentando in tal modo le nostre capacità di sopravvivenza.
Felix Finkbeiner, ha 21 anni, e da quando ne ha 9 ha iniziato quella che è la sua passione più grande, salvare il pianeta piantando alberi, e riforestando la terra.
"Non esistono turni: entro la mattina alle 9 ed esco la sera alle 20.00. Non esiste malattia. Se sei malata quei giorni non ti vengono pagati. Non ho un contratto e i soldi li danno a mano a fine mese. Ma non ho alternative". E' la storia di Veronica, commessa in un supermercato di Roma.
Lo studio pubblicato su Cell Stem Cell mostra che cicli di digiuno Controllato non solo proteggono contro i danni al sistema immunitario, un importante effetto collaterale della chemioterapia, ma inducono la rigenerazione del sistema immunitario, spostando le cellule staminali da uno stato inattivo a uno stato di auto-mantenimento.
«Sono vegetariana, non mangio carne per simpatia verso gli animali, e non condanno chi lo fa: una cosa però condanno, gli allevamenti intensivi, un sistema nazista, una cosa orribile che non bisognerebbe fare».
Il suo ritmo immediatamente regala suggestioni caraibiche. Se lo si ascolta, anche per pochi istanti, non si riesce a rimanere fermi. È il reggae, che oggi ha ricevuto uno dei più importanti riconoscimenti a livello internazionale: è patrimonio Unesco.
